每天多睡1小时能躺瘦
每天多睡1小时能躺瘦?真相让你直呼“离谱”!

每天多睡1小时能躺瘦?真相让你直呼“离谱”!

“躺平”也能瘦? 没错!最新研究显示,每天多睡1小时能躺瘦,这波操作简直“离谱他妈给离谱开门——离谱到家了”!别急着质疑,先看看2025年《健康睡眠与体重管理》行业报告的数据:睡眠时间每增加1小时,基础代谢率提升3....

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